1500円未満のホエイプロテインを探している方必見！1,500円以下で買えるおすすめ19選を徹底比較。WPC・WPI・WPHの違いや選び方も解説。お試しセットから定番ブランドまで、コスパ重視で厳選しました。
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¥295 - ¥1,480
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¥390 / 評価 4.25
比較項目
コスパを左右する最重要指標で、製法によって大きく異なります。
1食あたりのタンパク質量と総カロリーに対する比率を確認する
製法の違いが純度・消化吸収速度・乳糖量に直結します。
乳糖不耐症の場合はWPI・WPH表記の有無を確認する
価格が同じでも量が異なれば実質コストが変わります。
総量÷1食分量で何食分になるかを計算して比較する
食品添加物や人工甘味料の有無は毎日摂取するため重要です。
人工甘味料・香料・増粘剤などの添加物表記を成分欄で確認する
継続利用には味・溶けやすさが購入の決め手になります。
プレーン・フレーバー展開の有無とレビューでのダマ・味の評価を確認する
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「プロテインを始めたいけど、いきなり高いものは買いにくい」「できるだけ安く、でも品質は妥協したくない」——そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
本記事では、楽天市場で購入できる1,500円以下のホエイプロテインに絞って、おすすめ商品を19件ご紹介します。 取り上げる商品は290円のお試しサイズから1,280円の本格WPIアイソレートまで価格帯もさまざま。
グラスフェッド素材にこだわったもの、甘味料不使用のプレーンタイプ、飲み比べができるフレーバーセットなど、種類も多彩です。
WPC・WPI・WPHといったプロテインの種類による違いや、乳糖不耐症の方に向いた選び方についても触れながら、初心者から上級者まで納得できる一本が見つかるよう徹底解説します。コスパを重視しながらも、自分の目的や体質に合った商品選びの参考にしてください。
本記事は楽天市場の口コミ・評価・価格・成分情報をもとに、編集部の評価基準に従い独立した比較を行っています。アフィリエイト広告を含みます。
表示順
| 順位 | 商品 | 価格 |
|---|---|---|
No.1BEST | ★★★★★4.6118件 添加物や甘味料を避けたいナチュラル志向の方や、食材に混ぜて使いたい料理派の方... | ¥1,200税込 |
No.22位 | ★★★★★4.362件 乳糖が気になる方や、初めてWPIタイプのプロテインを試してみたい方にぴったり... | ¥1,380税込 |
No.33位 | ★★★★★4.355件 マイプロテインを初めて試したい方や、どのフレーバーが自分に合うか複数比較した... | ¥390税込 |
| 4 | ★★★★★3.945件 栄養バランスの取れた国産プロテインを少量から試してみたい方や、ビタミン補給も... | ¥380税込 |
| 5 | ★★★★★4.542件 プロテイン初心者で「まず信頼できるブランドから始めたい」という方や、ザバスの... | ¥1,080税込 |
| 6 | ★★★★★4.136件 「GronGの評判は聞いたけど、いきなり大袋を買うのは不安」という初心者や、... | ¥1,180税込 |
| 7 | ★★★★★4.338件 職場や外出先でも手軽にプロテインを補給したい人や、複数フレーバーを実際の生活... | ¥1,250税込 |
| 8 | ★★★★★4.649件 甘すぎるプロテインが苦手でさっぱり系フレーバーを探している人や、製薬会社の品... | ¥1,000税込 |
| 9 | ★★★★★3.717件 乳糖が気になる・脂質を抑えたいというダイエット志向の方で、WPIを初めて試し... | ¥1,000税込 |
| 10 | ★★★★★4.215件 添加物・甘味料を徹底排除したい健康志向の方や、料理やスムージーにプロテインを... | ¥1,280税込 |
※ 価格は楽天市場の表示価格（税込）。最新の価格はリンク先でご確認ください。
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用途に近いキーワードで楽天市場の商品を検索できます。
楽天市場APIで検索した商品を表示します。価格・在庫・レビューは変動するため、最新情報はリンク先でご確認ください。
① 製法（WPC・WPI・WPH）で選ぶ
ホエイプロテインには、WPC・WPI・WPHという3つの製法があり、それぞれ純度・乳糖量・消化速度が異なります。 WPC（コンセントレート）はタンパク質含有率70〜80%程度で価格が抑えられやすく、1500円未満の商品にも多く見られます。
WPI（アイソレート）は特殊なろ過工程によって乳糖や脂質をほぼ除去しており、牛乳でお腹が緩くなりやすい人に向いています。 WPH（ハイドロリゼート）はさらに加水分解を行ったもので消化吸収に優れますが、価格は高めになる傾向があります。
今回の掲載商品にはWPI・WPH対応のお試しパックも含まれているため、自分の体質に合った製法を起点に絞り込むと選びやすくなります。
② タンパク質含有率と1食あたりの単価を計算する
「安い」と感じても、内容量が少なければ1食あたりのコストは割高になることがあります。 掲載商品には100gサイズのお試し品から複数袋セットまで幅広く並んでいるため、総量÷1食分量で何食分を確保できるかを必ず計算してください。
あわせて確認したいのがタンパク質含有率で、同じWPCでも製品によって1食20g中のタンパク質量に差が生じます。 g単価だけでなく「タンパク質1gあたりいくらか」を基準にすると、実質的なコストパフォーマンスの比較ができます。
③ 添加物・甘味料の有無を原材料欄で確認する
プロテインは毎日継続して摂取するため、食品添加物や人工甘味料の扱いは無視できないポイントです。 スクラロース・アセスルファムK・アスパルテームといった人工甘味料を気にする場合は「甘味料不使用」「無添加」表記の商品を選ぶのが確実です。
今回の掲載品の中にも、WPCプレーンやWPIプレーンで甘味料不使用をうたう商品が複数あります。 一方、フレーバー付き商品は香料や甘味料が含まれることが多く、飲みやすさとのトレードオフになるため、自分の優先順位を先に整理しておきましょう。
④ お試しパック・小容量で味と溶けやすさをテストする
初めて購入するブランドの場合、大容量をいきなり買うのはリスクがあります。 1500円未満の価格帯には、単袋や4〜6袋のトライアルセットが多く揃っているのがこの価格帯の大きな利点です。
飲み続けられる味か、水やミルクへの溶けやすさはどうかをお試しで確かめてから、必要に応じて大容量へ移行するという順序が無駄な出費を防ぎます。 レビュー件数が多い商品はダマになりにくさや味のリアルな評価が蓄積されているため、選定の参考として有効です。
⑤ グラスフェッドなどの原料の由来も判断材料にする
近年、牧草のみで育てられた乳牛のミルクを原料とする「グラスフェッド（牧草飼育）」ホエイへの注目が高まっています。 グラスフェッドはオメガ3脂肪酸の比率が高いとされており、通常の穀物飼育原料と成分構成が異なるとも言われています。
1500円未満の商品の中にもグラスフェッドを訴求する製品が含まれており、タンパク質の純度だけでなく原料の質を重視したい場合の選択肢になります。
ただし「グラスフェッド」表記については現時点で国内に統一された認証基準があるわけではないため、ブランドの説明内容や製造背景も合わせて確認することをおすすめします。
日本新薬が手がけるグラスフェッド（牧草飼育牛）由来のホエイプロテインで、食品添加物不使用にこだわった「ナチュラル系」の本格派です。1kgのお試し3袋セットとしてこの価格帯（¥1,200）で入手できるのはかなりお得感があり、プレーン風味なので他の食材と混ぜやすいのが特徴です。グラスフェッド素材らしいクリーンな飲み口で、成分の透明性を重視する方に刺さる一品です。
良いところ
気になるところ
添加物や甘味料を避けたいナチュラル志向の方や、食材に混ぜて使いたい料理派の方に強くおすすめです。
フレーバーの美味しさを楽しみながらプロテインを飲み続けたいという方には物足りなく感じる可能性があります。
ニチエー株式会社が提供するWPI（ホエイプロテインアイソレート）の100gお試しサイズで、¥1,280と1500円未満のホエイプロテインの中でも乳糖をほぼ除去したアイソレートタイプが試せるのは貴重です。植物レシチン配合で溶けやすさも配慮されており、乳糖不耐症気味の方でも挑戦しやすい設計になっています。まず少量で試したい人向けの入門サイズです。
良いところ
気になるところ
乳糖が気になる方や、初めてWPIタイプのプロテインを試してみたい方にぴったりです。
コスパ重視でまとめ買いしたい方や、美味しいフレーバーを楽しみたい方には向きません。
世界的プロテインブランド「マイプロテイン」のImpact ホエイプロテインがなんと¥290で試せるお試しサイズです。チョコレートミントやチョコレートスムースなど複数フレーバーが存在し、自分の口に合うかどうかを少量で確認できるのが最大の魅力です。ホエイコンセントレート（WPC）ベースながら品質は世界基準で、コスパ面で1500円未満のホエイプロテイン市場でも最安水準を誇ります。
良いところ
気になるところ
マイプロテインを初めて試したい方や、どのフレーバーが自分に合うか複数比較したい方に最適です。
すぐにトレーニングで使い始めたい方や、まとまった量を確保したい方には量が少なすぎます。
国内製造・ビタミン11種配合のGronG（グロング）ホエイプロテインのトライアルパックで、¥380というリーズナブルな価格設定です。泡立ちの少なさを意識して開発されており、アミノ酸スコア100を誇る品質は価格以上の水準です。ただしレビュー評価はやや控えめ（★3.91）なので、味や溶けやすさに若干の個人差が出る模様です。
良いところ
気になるところ
栄養バランスの取れた国産プロテインを少量から試してみたい方や、ビタミン補給も一緒にしたい方におすすめです。
フレーバーの豊富さや評価の高さを重視して選びたい方には、他の選択肢を先に検討することをおすすめします。
日本で最も知名度の高いプロテインブランドのひとつ「明治 ザバス（SAVAS）」のホエイプロテインがトライアルタイプで¥1,180から試せます。1500円未満のホエイプロテインとして手に取りやすく、ブランドへの信頼感と飲みやすさの評判（★4.48）は初心者からベテランまで幅広い層に支持されています。ポスト投函・当日発送対応というのも忙しい方には嬉しいポイントです。
良いところ
気になるところ
プロテイン初心者で「まず信頼できるブランドから始めたい」という方や、ザバスの味を手軽にお試ししたい方に最適です。
添加物・人工甘味料を避けたいナチュラル志向の方や、WPIタイプの高純度プロテインを求める方には物足りなさを感じるかもしれません。
GronGのホエイプロテイントライアルパックは、「まず味を試してから大容量を買いたい」という人のために作られたお試しセットです。ビタミン11種配合・アミノ酸スコア100・国内製造という安心感があり、ココアやヨーグルトなど人気フレーバーを一度に比較できるのが最大の魅力。泡立ちの少なさにもこだわって開発されているため、シェイカーで混ぜたときのテクスチャーが比較的なめらかで飲みやすいと感じました。
良いところ
気になるところ
「GronGの評判は聞いたけど、いきなり大袋を買うのは不安」という初心者や、複数フレーバーを飲み比べてお気に入りを見つけたい人に最適です。
すでにGronGの味が決まっていて、とにかくコスパ重視でタンパク質を摂りたいという人には、大容量品を直接購入するほうが割安です。
uFitのホエイプロテインお試しセットは、5袋が個包装になっているのが最大の特徴で、外出先やジムへの持ち運びにそのまま使えます。日本国内製造という品質保証があり、星4.28という評価は同価格帯の中でも高水準。5種類のフレーバーを1袋ずつ試せるため、「どの味が自分に合うか」を実際の生活リズムの中で確認できます。
良いところ
気になるところ
職場や外出先でも手軽にプロテインを補給したい人や、複数フレーバーを実際の生活の中でじっくり試してからレギュラー品を選びたい人に向いています。
自宅でシェイカーを使って毎日決まった量を摂取するルーティンが確立している人には、個包装の割高感がネックになるでしょう。
日本新薬株式会社のウィンゾーン「ホエイプロテインお試し4袋」は、1000円ポッキリで星4.69という驚異的な高評価を誇る1500円未満のホエイプロテインです。プレーン・サワーストロベリー・爽快サワーパイン・濃厚リッチと個性的なフレーバー展開が特徴的で、特にサワー系という珍しいラインナップが他商品との大きな差別化ポイント。製薬会社が手がけているだけに成分設計への信頼感も高く、「安くて美味しい」という口コミが多く寄せられています。
良いところ
気になるところ
甘すぎるプロテインが苦手でさっぱり系フレーバーを探している人や、製薬会社の品質管理に安心感を求めたいという健康意識の高い方に特におすすめです。
毎日のタンパク質摂取量を数値でしっかり管理したいアスリートや、スペックシートをもとに選ぶ上級者には、成分情報の透明性という面でやや物足りなさを感じるかもしれません。
SAIJIRUSHI（サイジルシ）のWPIホエイアイソレートお試しセットは、1000円で5種類のフレーバーを試せるうえ、WPC（コンセントレート）よりも精製度が高いWPI（アイソレート）を採用しているという点が最大のアピールポイントです。乳糖不耐症の方にもWPIは比較的優しく、また脂質・糖質が抑えられているため、ダイエット目的の女性にも訴求している商品設計が見られます。ただし星3.69と評価がやや低めなので、購入前に口コミをよく確認したほうが無難です。
良いところ
気になるところ
乳糖が気になる・脂質を抑えたいというダイエット志向の方で、WPIを初めて試してみたいけれど大量購入はリスクだと感じている人に向いています。
レビュー評価の高さや品質の安定感を重視して選ぶタイプの人には、同価格帯のウィンゾーン（星4.69）など他の選択肢をまず検討することをおすすめします。
ニチエー株式会社が販売するWPC 100gプレーンは、原材料がホエイタンパク（乳成分）のみというシンプルの極みを追求した商品で、甘味料・香料・添加物を一切使用していません。原産国はドイツで品質水準が高く、1080円で100gというサイズ感は「まず味と溶け感を確認したい」という人に向いています。星4.2という評価も安定しており、1500円未満のホエイプロテインとして「素材派」「ナチュラル派」に刺さる一品です。
良いところ
気になるところ
添加物・甘味料を徹底排除したい健康志向の方や、料理やスムージーにプロテインをこっそり混ぜたいという使い方を想定している人に最適です。
「プロテインをおいしいドリンクとして毎日の楽しみにしたい」というフレーバー重視の人には、無味無臭に近いこの商品はストレスになる可能性が高く、向いていません。
348円という驚きの価格で、抹茶・チョコ・マンゴー・カフェオレ・バナナ・バニラなど複数フレーバーを35gずつ試せるお試しパックです。プロテインを初めて購入する方や、大容量を買う前に風味を確認したい方にとって、1500円未満のホエイプロテイン探しの入口として非常に使いやすい一品。少量なので溶けやすさや味の好みをリスクなく確認できるのが最大の魅力です。
良いところ
気になるところ
プロテインを初めて試す方や、「どのフレーバーが自分の口に合うか分からない」と悩んでいる初心者の方に最適です。
毎日継続してがっつりタンパク質を補給したいトレーニング上級者には、量・コスパともに物足りないでしょう。
ニチエー株式会社が手がける、ホエイペプチド（WPH）を使用したプレーンタイプのホエイプロテインです。甘味料不使用で余計な添加物を避けたいという方向けに設計されており、原材料はホエイたんぱく質分解物のみというシンプルな構成が特徴。1500円未満のホエイプロテインの中でも、成分のクリーンさにこだわりたい方には注目の商品です。
良いところ
気になるところ
添加物や甘味料を徹底的に避けたい方、料理やスムージーに混ぜてプロテインを摂取したい方に向いています。
プロテインドリンクとして「おいしく飲みたい」「フレーバーを楽しみたい」という方には物足りなさを感じるでしょう。
国内プロテインの定番ブランド「ザバス」のホエイプロテイン100リッチショコラ味を、10.5g×6袋のトライアルサイズで試せるパックです。ザバスならではのおいしさへのこだわりが詰まっており、ココアパウダーを通常の3倍配合することで水に溶かしてもしっかりとした風味を楽しめます。955円で国内最大手のプロテインを体験できる、1500円未満のホエイプロテインとして信頼感の高い選択肢です。
良いところ
気になるところ
「ザバスって実際どんな味なの？」と気になっていた方や、プロテイン初心者でまず有名ブランドから入りたい方に最適です。
すでにザバスの味を知っていて継続購入を検討している方には、このトライアルサイズは量が少なすぎて割に合いません。
ニュージーランド産グラスフェッド牛由来のホエイたんぱく濃縮物（WPC）を使用した、甘味料不使用のプレーンプロテインです。グラスフェッド（牧草飼育）にこだわった原料を使いながら1,080円という価格を実現しており、1500円未満のホエイプロテインの中でも素材の質を重視したい方に刺さる一品。シンプルに乳たんぱくだけを摂りたい方に向いた誠実な設計です。
良いところ
気になるところ
原料の産地・飼育環境にこだわりたいナチュラル志向の方や、プロテインを料理・スムージーに活用したい方に向いています。
フレーバー付きのおいしいプロテインドリンクを手軽に楽しみたい方や、コスパ重視で大量摂取したい方には向きません。
ホエイプロテインにHMB・グルタミン・アルギニン・シトルリンを配合した、機能性成分てんこ盛りのお試しパックです。398円で34gの1回分を試せる設計で、プロテインだけでなく筋合成サポートやリカバリーに役立つ成分を同時に摂取できるのが最大の差別化ポイント。1500円未満のホエイプロテインの中では、コスパと機能性を両立した欲張りな選択肢と言えます。
良いところ
気になるところ
プロテインだけでなく筋合成・回復サポート成分も一緒に補いたい方や、サプリをいくつも飲むのが面倒な方に向いています。
成分ひとつひとつの含有量をしっかり把握したうえで管理したいこだわり派のトレーニーには、成分詳細が不明確で物足りないかもしれません。
明治が誇るザバスブランドのホエイプロテイン100で、品質の信頼性は業界トップクラス。594円という価格はトライアルや少量購入向けのサイズ感で、初めてザバスを試したい方にちょうど良いエントリーポイントです。定番の味わいとザバスらしい溶けやすさは健在で、毎日の習慣に組み込みやすい安定感があります。
良いところ
気になるところ
ザバスを初めて試したい方や、まず少量から品質を確認してから大容量を購入したいと考えている方に最適です。
毎月大量に消費するヘビーユーザーで、グラム単価を徹底的に下げたいと考えている方には物足りない選択肢です。
GronG（グロング）のトライアルパックは、ココア・ヨーグルト・チョコレートなど人気4フレーバーを30gずつ試せる贅沢なセット。アミノ酸スコア100・ビタミン11種配合・国内製造という3拍子が揃っており、品質面でも妥協がありません。「気に入ってから大容量を買う」という賢い買い方ができる、1500円未満のホエイプロテインカテゴリでは珍しい試食感覚の商品です。
良いところ
気になるところ
プロテイン初心者や、GronGの大容量を買う前に味をじっくり比較してから決めたいという慎重派の方に強くおすすめします。
すでにGronGの味が気に入っていてリピート買いをしたい方には、トライアルパックではなく大容量タイプを選ぶ方が断然コスパが良いです。
ザバス アクアホエイプロテイン100は、ミルク系プロテイン特有のドロッとした重さが苦手な方向けに開発された、スポーツドリンク感覚で飲めるクリアタイプのプロテインです。756円という手頃な価格で試せるうえ、運動中や運動直後に水分補給を兼ねてゴクゴク飲める軽い飲み口が最大の特徴。明治のザバスブランドならではの品質安定感も備えています。
良いところ
気になるところ
ミルク系プロテインの味や重さが苦手で挫折した経験がある方や、夏場など暑い時期に爽やかにタンパク質を補給したい方にぴったりです。
1回あたりのたんぱく質量を最大化したいバルクアップ志向のトレーニーや、甘いフルーティー系フレーバーが苦手な方には合いにくいです。
ザバス アクア ホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味のトライアルタイプは、10.5g×6袋という個包装設計が非常に便利で、ジムのロッカーやバッグにそのまま忍ばせておける携帯性の高さが光ります。スポーツドリンク感覚のスッキリしたクリア系テイストで、日常の水分補給シーンにも自然に溶け込む飲みやすさが魅力。1,074円で6回分のトライアルができるため、アクアタイプをじっくり評価するには理想的なサイズ感です。
良いところ
気になるところ
毎回プロテインを計量するのが面倒で手軽さを最優先にしたい方や、アクアタイプのプロテインをじっくり日常使いしながら評価してみたい方に最適です。
大容量をまとめて購入してコスパを最大化したいリピーターや、個包装のゴミが増えることを気にするエコ志向の方には向いていません。
Q1. 1500円未満のホエイプロテインは品質が低いのではないかと心配です。 安くても効果はありますか？
A. 1500円未満のホエイプロテインでも、1食あたりのタンパク質含有量が15〜20g程度しっかり確保されている商品は多く、筋肉の合成や回復に十分な効果が期待できます。
コストを抑えられる理由はフレーバーの種類を絞ったり、パッケージをシンプルにしているためであることが多く、成分の質を大きく下げているわけではありません。 購入前には栄養成分表示を確認し、タンパク質含有率が70%以上を目安に選ぶと安心です。
Q2. 1500円未満のホエイプロテインは1袋あたり何食分入っていますか？ コスパは本当に良いのでしょうか？
A. 商品によって異なりますが、1500円未満の価格帯では1袋に10〜20食分程度入っているものが多く、1食あたり75〜150円前後で摂取できるものもあります。
コンビニで買えるプロテインバーと比較すると圧倒的に割安なため、毎日継続するうえでのコスパは十分高いといえます。 内容量と1食の推奨量をあわせて確認することで、実質的なコストを正確に比較できます。
Q3. 味はおいしいのでしょうか？ 安いプロテインは飲みにくいイメージがあります。
A. 1500円未満のホエイプロテインの中にも、チョコレートやバニラといった定番フレーバーで飲みやすく仕上げられた商品は存在します。
ただし高価格帯の商品と比べると風味や溶けやすさに差が出る場合もあるため、初めて購入する際は小容量タイプや口コミを参考に選ぶのがおすすめです。 牛乳や豆乳で溶かすと風味がまろやかになり、飲みやすくなることが多いです。
Q4. 添加物や人工甘味料が気になります。 1500円未満でも無添加に近い商品はありますか？
A. 低価格帯のプロテインにはスクラロースやアセスルファムKなどの人工甘味料が使われているものが多いですが、中にはシンプルな原材料にこだわった商品も存在します。
原材料名の表示を確認し、ホエイプロテインが最初に記載されていて添加物の種類が少ないものを選ぶのが基本です。 どうしても添加物が気になる場合は、プレーン（無糖・無香料）タイプを選ぶと余分な成分を抑えやすくなります。
Q5. 筋トレ初心者でも1500円未満のホエイプロテインから始めて問題ないですか？
A. 筋トレ初心者こそ、まずは1500円未満のホエイプロテインで始めることをおすすめします。
プロテインを継続して飲む習慣がつくかどうかわからない段階で高価な商品を購入するよりも、手軽な価格帯で自分に合うかを試す方が合理的だからです。
今回は1500円未満のホエイプロテインの中から、「WINZONE ナチュラルプロテイン ホエイ」「ホエイプロテイン WPI プレーン」「マイプロテイン Impact ホエイプロ」を比較してきました。
それぞれコスパ・味・タンパク質含有量に個性があり、目的や好みによってベストな選択肢は異なります。 「安いから妥協」ではなく、1500円未満でも本格的なトレーニングをサポートできる商品は確かに存在します。 気になった商品があれば、まず1袋試してみてください。
続けることが最大の近道です。
元ハンドボール日本代表キャプテン
東 俊介元ハンドボール日本代表主将。現在、北國銀行ハンドボール部Honey Bee監督。 大崎電気にて日本一を9度獲得、日本代表としてアテネ五輪アジア予選、アジア選手権など数々の国際試合に出場し、2009年に現役引退。 引退後は早稲田大学大学院にて元巨人軍の桑田真澄氏らとともにスポーツマネジメントを学び、修士論文は優秀論文賞を受賞。 ハンドボールをビジネスとすべく、日本リーグ機構の運営に関わり、現在は独立。 運動音痴の少年がハンドボールに出会い、努力する習慣と思いやりを身につけ、数々の挫折を乗り越えて日本代表主将になるまで成長する物語はJFAこころのプロジェクト「夢の教室」でもトップクラスの人気を誇る。
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