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青汁おすすめ28選楽天人気商品を徹底比較|選び方・価格・成分まで完全ガイド

青汁選びで迷っていませんか?では楽天市場の人気28商品を価格・成分・飲みやすさで徹底比較。680円〜11,664円まで幅広い商品からあなたに合った一本を見つけましょう

監修: 乾 雅人、緒方 亜朗
公開情報を整理
青汁おすすめ28選楽天人気商品を徹底比較|選び方・価格・成分まで完全ガイド
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比較した商品

28件

価格帯

¥680 - ¥11,664

平均評価

4.56

購入前チェックリスト

  • 1包あたりの単価と内容量・日数を計算して比較する
  • 大麦若葉・ケール・桑の葉など主原料と配合成分を確認する
  • 機能性表示食品・特定保健用食品の認証有無を確認する
  • 味・溶けやすさ・個包装かどうかをレビューで確認する
  • レビュー件数と評価点数のバランスを合わせてチェックする

比較項目

比較項目

1

価格・コスパ

継続しやすいかどうかは1日あたりのコストが大きく左右します。

1包あたりの単価と内容量・日数を計算して比較する

2

主原料・成分

原料の種類によって期待できる栄養素や効果が異なります。

大麦若葉・ケール・桑の葉など主原料と配合成分を確認する

3

機能性・認証

特定の健康目的には機能性表示食品やトクホが有効です。

機能性表示食品・特定保健用食品の認証有無を確認する

4

飲みやすさ・形状

粉末・ゼリー・冷凍など形状で続けやすさが変わります。

味・溶けやすさ・個包装かどうかをレビューで確認する

5

口コミ・信頼性

実際の購入者評価は商品の品質を判断する重要な指標です。

レビュー件数と評価点数のバランスを合わせてチェックする

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最近の更新内容

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商品情報を更新しました。2位 【期間限定12%OFF】\楽天1位獲得/ 乳酸菌 青汁 (30包) 送料無料 青汁 乳酸菌 野菜不足 青汁 、3位 【エントリーでP10倍】青汁 送料無料 大麦若葉 100% 大容量230g 約77日分 有機大麦若葉 粉末 、4位 乳酸菌 国産青汁 3週間分(63g(3g×21包))/9週間分(189g(3g×63包))/4カ月分(378

  • 選び方・FAQ・まとめを更新しました。
更新

掲載内容を更新しました。

商品情報を更新しました。1位 輝きの青汁プラセンタ 入り 3g×30包入り 送料無料 ダイエット 大麦若葉 抹茶 乳酸菌 食物繊維 ビタミ、11位 【5/18までポイント10倍!600円OFFクーポン配布中!】おいしい青汁 30包×3箱セット 青汁 国産 、15位 HIKARI フルーツ 青汁 3g×50袋 82種類の野菜酵素 箱なし

「青汁を飲みたいけど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない」と感じている方は多いのではないでしょうか。 大麦若葉・ケール・桑の葉・モリンガ・ユーグレナなど原材料はさまざまで、乳酸菌・プラセンタ・酵素といった機能性成分を加えた商品も続々と登場しています。

価格帯も1袋あたり数十円のプチプラから、機能性表示食品・冷凍タイプのプレミアム品まで幅広く、680円〜11,664円と実に多彩です。

この記事では、楽天市場で実際に購入されているレビュー件数の多い人気商品28件を、価格・成分・飲みやすさ・口コミ評価などの観点から徹底的に比較・解説します。初めて青汁を試す方から、より効果的な商品に乗り換えを検討している方まで、きっと「自分にぴったりの一本」が見つかるはずです

本記事は楽天市場の口コミ・評価・価格・成分情報をもとに、編集部の評価基準に従い独立した比較を行っています。アフィリエイト広告を含みます。

比較一覧

青汁 28

表示順

順位商品価格
No.1BEST
4.615,277

美容ケアと野菜補給を一度に済ませたい忙しいアラサー〜アラフォー女性に特におす...

¥1,600税込
No.22位
4.42,329
¥1,590税込
No.33位
4.71,701

余計な添加物を一切入れたくない、オーガニック志向で毎日自宅で青汁習慣を作りた...

¥999税込
4
4.61,650

とにかく低コストで腸活・野菜補給の習慣をスタートさせたい方や、青汁を初めて試...

¥730税込
5
4.51,489

美容サプリ代わりに青汁で手軽にコラーゲン・ビタミン・乳酸菌をまとめて摂りたい...

¥2,000税込
6
4.41,420

体重管理や血糖値ケアに関心があり、健康サポートを兼ねた"飲む意味のある青汁"...

¥11,664税込
7
4.71,501

健康診断でコレステロール値が引っかかり、薬に頼る前に食事で改善したいと考えて...

¥2,160税込
8
4.51,388

とにかく毎日続けることを最優先にしたい、コスト重視で野菜不足を手軽に補いたい...

¥1,000税込
9
4.81,302

品質と栄養素の本物志向にこだわりがあり、「せっかく飲むなら一番良いもの」と考...

¥4,520税込
10
4.8993

食後の血糖値上昇が気になる方や、桑の葉の健康効果に関心があるリテラシーの高い...

¥5,300税込

※ 価格は楽天市場の表示価格(税込)。最新の価格はリンク先でご確認ください。

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楽天市場APIで検索した商品を表示します。価格・在庫・レビューは変動するため、最新情報はリンク先でご確認ください。

選び方

青汁の選び方・比較ポイント

① 主原料・配合成分で選ぶ

青汁の効果は主原料によって大きく異なります。

大麦若葉はクロロフィルや食物繊維が豊富で最もポピュラーな原料であり、 ケールはビタミンC・カルシウムを多く含み栄養素の種類が豊富です。

桑の葉にはDNJという成分が含まれ、食後の血糖値上昇が気になる方に注目されています。

乳酸菌・酵素・プラセンタなどの機能性成分が追加配合された商品も多いため、自身の目的に合った成分が入っているか確認しましょう。

選び方チェックリスト

② 機能性表示食品・特定保健用食品かどうかで選ぶ

「コレステロールを下げたい」「体重管理がしたい」など具体的な健康目的がある方は、国が審査・届出を認めた機能性表示食品や特定保健用食品(トクホ)を選ぶと科学的な根拠がある点で安心です。

本記事掲載商品でもサンスターの「緑でサラナ」はトクホ、新日本製薬「Wの健康青汁プラス」は機能性表示食品として認証を受けています。 健康食品市場に関する調査を実施(2025年)|矢野経済研究所によると、青汁は健康食品市場の中でも継続的に需要が高いカテゴリとして位置づけられており、 品質・信頼性を重視する消費者が増えています。

③ 価格・1日あたりのコストで選ぶ

青汁は毎日継続して飲むことが前提の健康食品のため、1日あたりのコストは非常に重要な判断基準です。

本記事掲載商品は1包あたり約23円(安価な粉末タイプ)から数百円(プレミアム冷凍タイプ)まで幅広く、 まずは1ヶ月分の試しやすい価格帯の商品から始め、続けられると確認してから大容量・まとめ買いに切り替える方法がおすすめです。

セットや定期購入でさらにコストを下げられる商品も多いので、購入前に確認しておきましょう。

タイプ別比較・選び方ガイド

④ 飲みやすさ・形状で選ぶ

青汁特有の青臭さや苦みが苦手な方には、フルーツ風味やゼリータイプ、牛乳・豆乳と混ぜやすい商品が向いています。

粉末タイプは個包装なら持ち運びや保存がしやすく、冷凍タイプは素材の栄養をそのまま摂れる点が魅力です。

子ども向けにはパイナップル味などの青汁ゼリータイプが人気で、家族で続けやすい選択肢として注目されています。

購入前に実際の口コミで「溶けやすいか」「香りが気にならないか」をチェックすることをおすすめします。

⑤ 産地・有機認証・無添加かどうかで選ぶ

原料の産地や栽培方法にこだわりたい方は、国産・有機JAS認証取得・無農薬栽培などの表記を確認しましょう。

有機JAS認証を取得している商品は、農林水産省が定めた基準をクリアしており、農薬や化学肥料の使用が厳しく制限されています。 無添加・砂糖不使用・香料不使用といった表記も、毎日飲み続ける健康食品だからこそチェックしたい。

詳細レビュー

詳細レビュー

気になるところ

  • プラセンタが「豚由来」なので、宗教的・アレルギー的な観点で豚肉を避けている人は成分表要確認
  • 配合成分が多い分、各成分の含有量は少量になりがちで「しっかり効かせたい」ならサプリ別取りも検討したい
こんな人に

美容ケアと野菜補給を一度に済ませたい忙しいアラサー〜アラフォー女性に特におすすめ。

向かない人

豚由来原料を避けたい方や、シンプルな野菜成分だけを摂りたいという純粋派の方には向かない。

詳細・購入はこちら
向かない人

人工・天然問わず甘味料が添加されたものを避けたい方や、無添加志向の強い方には合わない可能性がある。

詳細・購入はこちら

気になるところ

  • 大麦若葉100%のみの配合なので、乳酸菌・美容成分・食物繊維強化などを期待している人には物足りなさがある
  • スプーン計量タイプのため、外出先への持ち歩きや職場での使用には不向きで、ライフスタイルを選ぶ
こんな人に

余計な添加物を一切入れたくない、オーガニック志向で毎日自宅で青汁習慣を作りたい方に強くおすすめ。

向かない人

外出先でもサッと飲みたい方や、乳酸菌・美容成分など「プラスα」の機能も一緒に求めている方には不向き。

詳細・購入はこちら

気になるところ

  • ぶどう糖が原材料に含まれており、糖質・血糖値を気にしている方は少し注意が必要
  • 美容成分・ビタミン類の強化は一切なく、機能面の広がりは薄いので「これ1本で全部カバー」は難しい
こんな人に

とにかく低コストで腸活・野菜補給の習慣をスタートさせたい方や、青汁を初めて試す超入門者に最適。

向かない人

美容・疲労回復・ダイエットサポートなど複合的な効果を一本に求めている方には、機能が物足りないと感じるはず。

詳細・購入はこちら

良いところ

  • フィッシュコラーゲン+ヒアルロン酸+ビタミンA・C・D・E・B群まで揃えた「美容サプリ顔負け」の栄養設計
  • 有胞子性乳酸菌を採用しており、通常の乳酸菌より胃酸に強く腸まで届きやすいという機能面の優位性がある
  • 2点購入で半額という割引キャンペーンをうまく使えば実質コストを大幅に抑えられ、継続しやすくなる
こんな人に

美容サプリ代わりに青汁で手軽にコラーゲン・ビタミン・乳酸菌をまとめて摂りたい美容意識の高い女性に最適。

向かない人

動物性原料を避けたい方や、余計なものを加えず植物性素材だけでシンプルに健康管理したい方には向かない。

詳細・購入はこちら

新日本製薬の「Wの健康青汁プラス」は、大麦若葉を基本にGABAやバナバエキス、アフリカンマンゴノキエキスなどを配合した機能性表示食品です。体重管理をサポートしながら野菜不足も補えるという"二刀流"コンセプトが特徴で、1日1本のスティックタイプで手軽に続けられます。国産素材へのこだわりと信頼できるメーカーバックアップが安心感につながっています。

こんな人に

体重管理や血糖値ケアに関心があり、健康サポートを兼ねた"飲む意味のある青汁"を探している30〜50代の方に向いています。

向かない人

とにかくコストを抑えたい方や、添加物・糖類をできる限り避けたいストイックな方には向きません。

詳細・購入はこちら

サンスターの「緑でサラナ」は、消費者庁が認めた特定保健用食品(トクホ)で、コレステロール値を下げる効果が科学的に認められた本格派の青汁飲料です。ブロッコリー・キャベツ・ほうれん草など8種の野菜とりんご・レモンをブレンドし、砂糖・食塩・香料・保存料不使用という潔いシンプル処方が好印象。1缶160gの缶タイプで、毎日きちんと飲む習慣がつけやすいです。

気になるところ

  • 缶タイプで1缶160g×30缶というケース販売が基本のため、置き場所に困る・まとめ買いのハードルがある
  • コレステロール改善を主目的とした商品のため、それ以外の健康目的(ダイエット・美容など)には特化していない
こんな人に

健康診断でコレステロール値が引っかかり、薬に頼る前に食事で改善したいと考えている中高年の方に強くおすすめです。

向かない人

スティック型や粉末タイプを好む方、保管スペースが限られている一人暮らしの方には少し不便に感じるかもしれません。

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No.8

おいしい大麦若葉 240g / 大麦若葉青汁 青汁 粉末

4.5外部販売ページの評価・1,388
¥1,000(税込)

気になるところ

  • 原材料の産地が「中国・日本」と併記されており、国産100%にこだわる方には気になるポイント
  • 機能性表示食品やトクホではないため、具体的な健康効果を期待するには物足りなさを感じる場合がある
こんな人に

とにかく毎日続けることを最優先にしたい、コスト重視で野菜不足を手軽に補いたい方に最適です。

向かない人

産地や製造にこだわりが強く「国産100%」を絶対条件にしている方や、特定の健康効果を求めている方には向きません。

詳細・購入はこちら
No.9

キューサイ青汁 冷凍タイプ 90g×7パック +おまけつき

4.8外部販売ページの評価・1,302
¥4,520(税込)
こんな人に

品質と栄養素の本物志向にこだわりがあり、「せっかく飲むなら一番良いもの」と考える健康意識の高い方に強くおすすめです。

向かない人

毎朝忙しくてすぐに飲みたい方、冷凍庫のスペースに余裕がない方、コストを抑えたい方には少しハードルが高いです。

詳細・購入はこちら
こんな人に

食後の血糖値上昇が気になる方や、桑の葉の健康効果に関心があるリテラシーの高い方、そして大容量をしっかり使い切れるヘビーユーザーに向いています。

詳細・購入はこちら

気になるところ

  • 甘みを出すための還元麦芽糖が含まれており、成分をシンプルに保ちたい人には少し気になる
  • 3箱まとめ買いが前提のため、初めて試すには初期コストがやや高め
こんな人に

青汁の苦みが苦手でこれまで続かなかった方や、毎日の習慣として手軽に栄養補給したい忙しい社会人におすすめです。

向かない人

添加物をできるだけ避けたい・無添加・シンプル成分にこだわりたい方には向きません。

詳細・購入はこちら

気になるところ

  • 砂糖やデキストリンなど添加物が複数含まれており、健康志向の強い方には成分面で引っかかる可能性がある
  • フルーツ風味が強い分、青汁本来の栄養効果をメインに期待するには物足りないかもしれない
こんな人に

とにかく低コストで青汁習慣をスタートさせたい方や、ジュース感覚で飲める健康ドリンクを探している方に最適です。

向かない人

成分の質や無添加にこだわる方、青汁本来の栄養素摂取を重視したい方には物足りなさを感じるでしょう。

詳細・購入はこちら

良いところ

  • 桑葉・茶・シモンのみのシンプル成分で、添加物・甘味料・香料が一切不使用
  • 国内の実績ある茶葉メーカー製造で、品質への信頼感が高い
  • 桑の葉由来の成分(DNJ)が含まれており、食後の血糖値が気になる方にも注目される素材

気になるところ

  • 甘みや風味がなく、青汁そのものの苦みや草っぽさが強いため飲みやすさは低め
  • 原材料が中国産であることが明記されており、産地にこだわる方は要確認
こんな人に

添加物・甘味料を徹底的に排除したい健康意識の高い方や、血糖値が気になる世代の方に特におすすめです。

向かない人

青汁初心者や味の飲みやすさを最優先したい方、そして抗凝固剤などを服用中の方は必ず医師に相談が必要です。

詳細・購入はこちら

気になるところ

  • モリンガ特有の青草臭・土っぽい風味があり、そのまま水に溶かして飲むには慣れが必要
  • 個包装ではなく量り取りが必要なため、外出先での使用や計量の手間が生じる
こんな人に

スムージーやヨーグルトに混ぜるライフスタイルが定着している方や、オーガニック・フェアトレードにこだわって食材を選ぶ意識の高い方に向いています。

向かない人

手軽さ・飲みやすさを最優先したい方や、青汁らしいすっきりした味を期待している方には不向きです。

詳細・購入はこちら
No.15

HIKARI フルーツ 青汁 3g×40袋 82種類の野菜酵素 箱なし

4.5外部販売ページの評価・701
¥1,100(税込)

気になるところ

  • ブドウ糖・デキストリンなどがベースに使用されており、栄養素の密度よりも飲みやすさ重視の設計
  • 50袋入りと枚数が中途半端で、1日1〜2包の習慣では1ヶ月未満でなくなるペースになる場合がある
こんな人に

青汁を初めて試したい方や、できるだけ安く・手軽に毎日の野菜不足を補いたい方に最適な入門商品です。

向かない人

成分の充実度や原材料の品質を重視する方、しっかりとした栄養補給効果を青汁に求める方には物足りなく感じるでしょう。

詳細・購入はこちら

気になるところ

  • 初回限定価格なので2回目以降の定期価格をしっかり確認しておかないと、想定より割高になるケースがある
  • 乳酸菌・酵素の配合量が非公開で、実際の腸活効果の強さを他商品と比較しづらい
こんな人に

青汁の苦みが苦手で続かなかった経験があり、腸内環境も同時に整えたいと考えている方。

向かない人

成分の配合量を細かく確認したうえで購入を決めたい、機能性にこだわる方には物足りなさを感じる可能性があります。

詳細・購入はこちら

良いところ

  • 水なしでそのまま食べられるゼリータイプのため、外出先や忙しい朝でも手軽に摂取できる
  • パイナップル果汁を使ったフルーティーな甘さで、青汁の青臭さがほぼ感じられず子どもにも飲ませやすい
  • ルテイン配合でスマホ・PC利用が多い現代人の目のケアも同時に意識されており、成分設計に工夫がある

気になるところ

  • 1本10gのゼリータイプのため、粉末タイプと比べると1包あたりの青汁成分の実質量が少ない可能性がある
  • 甘味が強めなので、すっきりした風味や本格的な青汁らしさを求める人には物足りなく感じることがある
こんな人に

粉末青汁を嫌がるお子さんにも飲ませたい親御さん、または青汁を水に溶かす作業すら面倒に感じている忙しい方。

向かない人

甘いものが苦手な方や、青汁本来のしっかりした成分量・風味にこだわりたいストイックな健康志向の方には向きません。

詳細・購入はこちら

良いところ

  • 無農薬・無添加・100%大麦若葉という原材料の潔さがあり、何が入っているか一目瞭然で安心感が高い
  • 500gの大容量で、1日2〜3g使用しても数ヶ月分確保できるためコストパフォーマンスが高い
  • スムージー・ヨーグルト・パン・お菓子など用途が幅広く、毎日飽きずに取り入れやすいアレンジ自在な素材感

気になるところ

  • 甘味料や風味付けが一切ないため、そのまま水に溶かして飲むと青臭さが強く、青汁初心者には飲みにくく感じる場合がある
  • 産地が福井県産から国産複数産地へ変更されており、「福井県産限定」を期待して購入すると認識のズレが生じることがある
こんな人に

添加物を徹底的に避けたい方や、青汁を料理・スムージーの素材として柔軟に活用したいこだわり派の方。

向かない人

青汁そのままをサッと水に溶かして美味しく飲みたいだけという方や、青汁初挑戦で味に不安がある方には少々ハードルが高いです。

詳細・購入はこちら

気になるところ

  • ゴーヤが入っているため、苦み成分が増しており人によっては「苦くて飲みにくい」と感じることがある
  • セット購入なので合わない場合でも5個分抱えることになり、初めて試す場合は単品から試せないリスクがある
こんな人に

青汁を生活習慣として長期継続したいが費用を抑えたい方、または家族全員でまとめて使いたいご家庭。

向かない人

ゴーヤやケールの苦みが苦手な方、または味や品質を最優先で選びたい方には他の選択肢を検討することをおすすめします。

詳細・購入はこちら
No.20

訳あり 送料無料 大麦若葉 青汁 分包 タイプ 3g×30袋 入り 2セット  ポスト投函便

4.5外部販売ページの評価・619
¥1,000(税込)

気になるところ

  • 無地包材のポスト投函便発送のため、ギフト用途や見た目にこだわりたい場面では使いにくい
  • 大麦若葉のみの配合で乳酸菌や酵素などの付加機能がないため、「腸活や美容効果も同時に欲しい」という方には機能面で物足りなさが残る
こんな人に

とにかく低コストで日々の野菜・食物繊維不足を手軽に補いたいという、シンプルな目的で青汁を取り入れたい方。

向かない人

見た目のパッケージにこだわりたい方や、乳酸菌・酵素など複合的な健康機能を青汁に求めている方には機能不足を感じるでしょう。

詳細・購入はこちら

気になるところ

  • 大麦若葉のみのシンプル処方なので、乳酸菌や酵素などの付加機能は期待できない
  • メール便ポスト投函のため、日時指定ができず受け取りに不便を感じる場合がある
こんな人に

余計な添加物を避けたい方や、まず青汁習慣をコスパよく始めてみたい方に最適です。

向かない人

乳酸菌・酵素・ユーグレナなど複合的な健康成分も一緒に摂りたい方には物足りなく感じるでしょう。

詳細・購入はこちら
こんな人に

野菜不足の解消と腸内環境の改善を同時に叶えたい、健康意識の高い方に強くおすすめします。

向かない人

シンプルな素材のみを好む方や、毎日のコストをできるだけ抑えたい方には向きません。

詳細・購入はこちら

大麦若葉ベースに500億個の乳酸菌とユーグレナ(ミドリムシ)を配合した、無添加・砂糖不使用・香料不使用の本格派青汁です。80包入りで1日1〜2包使えるたっぷり容量が嬉しく、国産素材にこだわりながらも添加物を徹底排除しています。腸活×栄養補給の両面からアプローチできる点が差別化ポイントです。

良いところ

  • 500億個の乳酸菌+ユーグレナという栄養密度の高い組み合わせで、腸活と59種類以上の栄養素補給が期待できる
  • 砂糖・香料・着色料不使用の無添加処方で、余計な成分を摂りたくない方でも安心
  • 80包入りで1日1包なら約2か月分と、コストパフォーマンスのバランスが良い
こんな人に

添加物を一切避けたい健康志向の方で、乳酸菌とユーグレナによる腸活・栄養補給を本格的に取り組みたい方に最適です。

向かない人

青汁を飲み始めたばかりで味の癖が苦手な方や、とにかく安価に始めたい方には少々ハードルが高いでしょう。

詳細・購入はこちら
No.24

キューサイ 青汁 ケール 冷凍 90g×7パック入 4セット

4.8外部販売ページの評価・538
¥4,520(税込)
こんな人に

栄養価と素材の品質を最優先したい方、本格的な青汁の味わいを自宅でしっかり楽しみたい方に強くおすすめします。

向かない人

外出先や職場でサッと飲みたい方、冷凍保存スペースに余裕がない方には使い勝手が悪く感じるでしょう。

詳細・購入はこちら

島根県産の有機桑の葉だけを使用した、オーガニック100%のシンプルな粉末パウダーです。甘味料・着色料・保存料は一切不使用で、原材料は「有機桑葉(島根県産)」のみというミニマルな処方が特徴。血糖値が気になる方に注目されるDNJをはじめとする桑の葉成分を、料理・ドリンクなど幅広い用途で手軽に取り入れられます。

気になるところ

  • 大麦若葉系の青汁とは異なり桑の葉特有のやや土っぽいアクのある風味があり、好みが分かれやすい
  • 乳酸菌・酵素・ユーグレナなどの機能性成分は含まれず、腸活や栄養補給の複合効果は期待できない
こんな人に

食後の血糖値上昇が気になる方や、純粋な桑の葉成分をオーガニックかつ低コストで日常に取り入れたい方に最適です。

向かない人

腸活や複合的な栄養補給を目的とした総合的な青汁効果を求めている方には、成分の物足りなさを感じるでしょう。

詳細・購入はこちら

ユーグレナを10億個(1,000mg)配合しながら、フルーツオレ風の飲みやすい味に仕上げた青汁パウダーです。バナナ・りんご・パインアップル・レモンの果汁パウダーと黒糖を組み合わせることで、青汁特有の青臭さをほぼ感じさせない仕上がりになっています。ガラクトオリゴ糖や大麦若葉も配合されており、腸内環境ケアをしながら手軽に栄養補給できる一本です。

良いところ

  • フルーツ感と黒糖のコクがあり、水に溶かすだけで甘くて飲みやすい。青汁が苦手な人でも続けやすい味わい
  • ユーグレナ・大麦若葉・ガラクトオリゴ糖の組み合わせで、栄養補給と腸内ケアを同時に狙える
  • 1本4.5gの個別パウダーではなく135gの大袋タイプなので、使う量を自分で調整できる柔軟さがある

気になるところ

  • 黒糖・果糖・果汁パウダーなど糖質系の原材料が多く、カロリーや糖質を気にする方には少し注意が必要
  • 甘さが強めなので、ストレートな青汁らしさや健康食品感を求める人には「スイーツ感覚すぎる」と感じる場合がある
こんな人に

青汁の苦みや青臭さが苦手で、毎日美味しく続けながらユーグレナや食物繊維を取り入れたいという方に最適です。

向かない人

糖質制限中の方や、添加物・香料を避けてできるだけシンプルな成分だけで健康管理したい方には向きません。

詳細・購入はこちら

こちらもユーグレナを10億個配合しながら、大麦若葉・有機明日葉・クロレラ・イヌリンと素材を重視したオーソドックスな緑汁タイプです。余計な甘味料や香料を加えず、素材の風味をそのまま活かしているため、青汁らしいしっかりとした草感があります。食物繊維(イヌリン)とガラクトオリゴ糖のダブル配合で腸活サポートにも力を入れた、まじめな健康習慣向けの一本です。

良いところ

  • 大麦若葉・明日葉・クロレラ・ユーグレナと緑素材が豊富で、栄養密度の高さを実感しやすい
  • イヌリン(食物繊維)とガラクトオリゴ糖を両方配合しており、腸内環境へのアプローチが充実している
  • 1本3.7gの個包装スティックタイプで持ち運びや外出先での使用に便利、量の管理もしやすい

気になるところ

  • 甘味や香料がないため、草っぽさ・青汁独特の風味がしっかりあり、初めての方や苦手な方は慣れるまで飲みにくいと感じることがある
  • 薬を服用中でビタミンK制限がある方は医師への相談が必要と明記されており、服薬中の方は注意が必要
こんな人に

余計な甘味や添加物なしで、緑素材の栄養をまるごと摂りたいという健康意識の高い方や、青汁に慣れている方に向いています。

向かない人

青汁の青臭さや苦みが苦手な方、飲みやすさや味を最優先に選びたい方には少しハードルが高いかもしれません。

詳細・購入はこちら

気になるところ

  • 商品説明の記載が不完全で、成分の全容や詳細な栄養成分表示が確認しにくく、購入前に情報収集が必要な点が惜しい
  • ユーグレナや明日葉・クロレラなど多素材配合の他2商品と比べると、配合素材のバリエーションがシンプルで物足りなさを感じる場合がある
こんな人に

腸内環境の改善を科学的根拠のある乳酸菌でサポートしたい方や、毎日続けるためにコストを抑えたいという方に最適です。

向かない人

ユーグレナや多種の緑素材による総合的な栄養補給を目的としている方や、成分の透明性・詳細情報を重視して選ぶ方には物足りなさを感じるかもしれません。

詳細・購入はこちら

FAQ

Q1. 青汁はまずいと聞きますが、初心者でも飲みやすい商品はありますか?

A. 以前の青汁は青臭さや苦みが強いものが主流でしたが、近年は大麦若葉やケールに甘味料・フルーツエキスをブレンドした飲みやすい商品が多く登場しています。初心者には牛乳や豆乳で割るタイプや、フルーツ風味がついたものから試してみるのがおすすめです。

Q2. 青汁はいつ飲むのが一番効果的ですか?

A. 栄養の吸収効率を考えると、食事と一緒か食後に飲むのが最もおすすめです。ただし、食物繊維が豊富なため空腹時に飲むとお腹が緩くなる場合があるので、最初は食後に取り入れるのが無難です。

Q3. 青汁だけで野菜不足は解消できますか?

A. 青汁はビタミンやミネラルを手軽に補える便利な食品ですが、野菜全体の栄養素や食物繊維を完全に代替できるものではありません。あくまで食事の補助として活用し、日々の食生活で野菜を摂る習慣と組み合わせることが大切です。

Q4. 薬を服用していますが、青汁と一緒に飲んでも大丈夫ですか?

A. ケールなどを原料とする青汁にはビタミンKが多く含まれており、血液をサラサラにするワーファリンなどの抗凝固薬との相互作用が報告されています。服薬中の方は必ず担当医や薬剤師に相談してから摂取するようにしてください。

Q5. 毎日続けるにはどれくらいの費用がかかりますか?

A. 青汁の価格帯は商品によって幅広く、1杯あたり約50円〜200円程度が相場です。コスパを重視するなら大容量の粉末タイプ、品質や原材料にこだわるなら国産・有機素材のプレミアムタイプを選ぶなど、予算に合わせて選択できます。

Summary

まとめ

今回は「輝きの青汁プラセンタ入り 3g×30包」「楽天1位獲得の期間限定割引商品」「エントリーでP10倍の送料無料青汁」を比較してご紹介しました。

それぞれに魅力があり、美容重視・コスパ重視・お得さ重視と、目的によって最適な選択肢が異なります。

毎日続けることが青汁の効果を引き出す最大のポイント。気になる商品があれば、迷わず試してみてください。あなたの健康習慣を変える一杯が、きっとここにあります。

Supervisor

この記事の監修者
乾 雅人
監修者

銀座アイグラッドクリニック 院長

乾 雅人

2010年、東京大学医学部卒業。同大学附属病院で初期臨床研修、外科専門研修を修了。同大学大学院では外科学(呼吸器外科)を専攻し、肺移植領域の研究に従事。2020年、銀座アイグラッドクリニックを開業。臨床行為に従事する傍ら、医療コンサルティング会社も経営。総合病院や製薬会社、保険会社、会計事務所などの業務を補佐し、医療の社会問題化と向き合っている。NMNの上位互換である5デアザフラビン(TND1128)臨床研究の第一人者でもあり、眠れる知財の普及に尽力している。

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緒方 亜朗
監修者

ベンジー株式会社 代表取締役社長

緒方 亜朗

ベンジー株式会社 代表取締役社長 リンクシェアジャパン SEOウェビナー講師。数多くのメディアの構築運営。実際に記事作成にも長く携わり、商品知識が豊富。 アプリ開発・AI駆動開発などWEB全般。

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References

参考文献・情報源

  1. 健康食品市場に関する調査を実施(2025年) | ニュース・トピックス | 市場調査とマーケティングの矢野経済研究所

    青汁、コラーゲン、マルチビタミン、グルコサミン、プロテイン、植物発酵エキス(酵素)、ビタミンC、DHA・EPA、黒酢・香醋等 ... ©2025 Yano Re

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