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唇は顔の印象を決める重要なメイクパーツです。リップ製品は様々なブランドから発売されており、中でもDiorのリップは様々な年代の女性の憧れアイテムです。 デパコスの中でも見た目も優美で、かわいいものも多いので季節のプレゼントやギフトにも最適です...

リップメイクは顔の印象を決める上で重要な要素です。最近人気なのがKATE（ケイト）から販売されているリップモンスターです。 2021年5月の発売以降、リップモンスターは唇を装うアイテムとして人気です。マスク社会になり、リップメイクアイテムの売り上...

日頃の生活で不足しやすいのがたんぱく質です。たんぱく質は肉や魚、大豆製品などに多く含まれますが、安価で調理しやすく手に入りやすい炭水化物や脂質に偏った暮らしをしていると、容易に不足してしまいます。 運動を始めた方や、健康維持をしたい方には...

日頃の生活で不足しやすいのがタンパク質です。タンパク質は肉や魚、大豆製品などに多く含まれますが、調理しやすく手に入りやすい糖質に偏った暮らしをしていると、容易に不足してしまいます。 運動を始めた方や、健康維持をしたい方には「プロテイン」は...

世の中には、さまざまなダイエットを謳ったサプリメントがあります。ここで注意しなければいけないことは、飲むだけで痩せるサプリメントは「存在しない」ということです。 サプリメントは、薬とは違い食品に分類されます。そのため、飲むだけで痩せるとい...

柔軟剤にはさまざまな種類があり、それぞれに特徴があります。 柔軟剤を選ぶ際には、自分の好みや家庭のニーズに合った商品を選ぶことが重要です。まず、柔軟剤の主な特徴として挙げられるのは、香り、柔らかさ、静電気防止、衣類の保護などになります。 ...

プロテインを選ぶ時に一番気にしているのは何でしょう？ プロテインとは日本語でたんぱく質を意味しますが、一般的にたんぱく質を主成分にした栄養補助食品をプロテインと呼び、主に筋肉の維持やダイエット目的、たんぱく質不足を補う目的として利用されて...

人が生活する上で必ず出る衣類の汚れ。汚れた肌着や服を身につけ続けていると、思わぬ病気の原因にもなりかねません。衣服を清潔に保つことはとても大切なことです。 そんな生活に欠かせない洗濯ですが、洗濯する時に悩むのが使用する「洗剤」。各メーカー...

野菜不足を補う方法として、まず最初に思い浮かぶのが「青汁」と答える人は多いはず。 青汁とは「ケール」や「大麦若葉」などの野菜を主原料として粉末状に加工し、水や牛乳などで溶いてドリンクとして摂取する健康食品です。 ただ、青汁は青臭さが気にな...

昨今の日常生活で欠かせない存在と言えば日焼け止めです。最近では男性向けのメンズコスメからも日焼け止めが出ており、テクスチャーもスプレーやクリーム、ジェル、パウダーなど様々なものが出ています。 日焼け止めは、ちふれやビオレなどのドラッグスト...

最近は、性別など関係なくメイクを楽しむ人が増えてきました。それに伴いメイク商品はもちろん、クレンジングも次々に新しいものが開発され進化しています。 また、ひとむかし前までのクレンジングは、ただメイクを落とすだけの役割でしたが、最近のクレン...

ビタミンDはメンタル・免疫機能へのサポートが期待されており、近年注目を集めている成分です。カルシウムの吸収を助け、骨の成長を促進します。健康な骨の維持には欠かせない脂溶性のビタミンです。 ビタミンDは、日光に当たると生成されるビタミンです。...

コラーゲンは美容に欠かせない栄養素として知られていますが、コラーゲンがたんぱく質の一種ということはご存じですか？ 人間の体は、全体の約30％をたんぱく質で占めており、体を構成するうえでたんぱく質は必要不可欠な栄養素と言われています。 特にコ...

人が健康に生活するためには、様々な栄養素をバランスよく摂取することが必要です。毎日の食事から摂取することが理想ですが、中々難しのが現状ですよね。 栄養素の中のひとつである葉酸は、赤血球の形成やDNA合成に関わる大事な栄養素で、全世代の男女に...